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저자 : 케다맘(김은정) · 청림Life
저자 케다맘은 아내이자 엄마로서 최선을 다해 살아가던 어느 날, 문득 가장 중요한 ‘나’를 잃어버린 듯한 공허함을 느꼈다. 이 책은 그러한 저자가 삶의 주도권을 다시 찾아가는 과정을 담은 책으로, 직접 경험하고 효과를 본 여덟 가지 키워드를 선별하여, 몸과 마음이 지친 엄마들이 자신의 삶을 조금씩 바꾸어 갈 수 있는 현실적인 방법을 제안한다.
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