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저자: 정선근 · 언탱글링
허리 통증은 진화의 축복이라는 저자 정선근 교수의 네번째 대중서로 2015년 말에 출판된 '백년허리'의 개정증보판에 해당된다. 백년허리 초판에서 고쳐야 할 부분을 수정하고 부족한 부분을 대거 보충한 책이다. 먼저 출판된 백년허리 진단편에 대한 해결방법을 제시하는 책이다. 손상된 디스크가 치유되는 과정을 소개하고 디스크를 치유하여 요통으로부터 벗어날 수 있는 방법을 구체적으로 설명하는 책이다.
